Top

Wij zijn Jouw TOPvorm

Jouw TOPvorm is ontstaan vanuit een passie voor het vak van personal training en alles wat daarbij komt kijken. Geïnspireerd door “The Overload Principle”, onderscheiden wij ons binnen de markt van personal training. Dit doen wij door gebruik te maken van diverse nieuwe inzichten van trainings-, test- en behandelmethoden uit de wereld van training en revalidatie. Wij zorgen eerst dat de zwakke schakels binnen jouw lichaam worden opgespoord en zorgen dat je lichaam herstelt. Zo raakt jouw lichaam pijnvrij en optimaal belastbaar.

Meer over Jouw TOPvorm

Stap 1: Weg met pijnklachten

Tijdens de eerste stap wordt er gekeken of het lichaam zwakke schakels heeft en waar deze zich bevinden. Als deze disfuncties in kaart zijn gebracht, dan worden deze opgeheven met behulp van onze speciale behandeltechnieken. Onze behandeltechnieken zijn geschikt voor preventie, prestatie verbetering en het snel verhelpen van blessures en pijnklachten.

Stap 2: Start met trainen

Als de spierfuncties zijn hersteld, dan kan er begonnen worden met het actief vragen van functie. Het doel hiervan is om de belastbaarheid van het lichaam te verhogen. Denk hierbij aan gerichte krachttraining om de kracht, stabiliteit, mobiliteit en spiertonus van het lichaam te vergroten.

Stap 3: Kom in Topvorm

Als de functies van de spieren van het lichaam zijn herstelt en het lichaam optimaal belastbaar is, dan kan er begonnen worden om echt in Topvorm te komen. Dit is het punt waar training, voeding en commitment bij elkaar komen voor een optimaal resultaat.

Op de blog

Meer blogartikelen

Mylogenics™

Mylogenics™ is hard op weg om de nieuwe standaard te worden op het gebied van preventie, prestatieverbetering en het direct verminderen van je fysieke problemen.

Testimonials

Ik ben een fanatiek judoka, had een blessure aan mijn schouder en liep al 6 maanden bij de fysiotherapeut. Het ging mij allemaal niet snel genoeg en werd ongeduldig omdat ik het gevoel had dat mijn blessure maar niet minder werd. Mijn trainer heeft toen een Mylogenics behandeling bij Jouw TOPvorm aangeraden. Op deze manier ben ik toen bij Tommy terecht gekomen. In drie sessies tijd is mijn schouderklacht veel minder geworden dan door een half jaar fysiotherapie! De behandelingen zelf voelen niet altijd even prettig aan maar je voelt gelijk resultaat. Wat mij dus extra energie gaf om hiermee door te gaan. Dankzij Tommy zijn behandeling ben ik in zeer korte tijd veel verder gekomen met mijn herstel en kan er daarom weer vol tegen aan met mijn sport. Deze behandelingen zijn een echte aanrader!

Max

Pijnvrij! 42,195 km heb ik geen pijn ervaren rondom mijn knie! De Mylogenics behandeling van trainer Tommy heeft mij op zeer korte termijn een pijnvrije Marathon opgeleverd! Kortom; ervaar je een klacht maar heb je een mooi sportdoel voor ogen? Trainer Tommy kijkt niet alleen naar het gebied van de klacht maar kijkt verder. Door verschillende testen af te nemen behandelt hij de spieren die leiden naar de pijnklacht.

Loïs

Met schouder- en nekklachten ben ik naar een fysiotherapeut gegaan. De pijn straalde uit naar mijn arm, pink en ringvinger. Maar na 6 behandelingen merkte ik weinig vooruitgang. Vrienden vertelde mij over Mylogenics en de praktijk van Tommy. Toen ik belde voor een afspraak kon ik al snel terecht. Tommy heeft gekeken waar mijn disfuncties zaten en deze behandeld. Al na de eerste behandeling voelde ik verbetering! Nu de oorzaak van de klachten wordt behandeld, heb ik er vertrouwen in dat mijn klachten niet snel terug komen.

Astrid

“Ik ben een man van bijna 60 jaar. Mijn werkzaamheden bestaan uit veel bukken en tillen vanuit die stand. Daar door heb ik regelmatig een pijnlijke onderrug. Soms is het zo erg dat ik niet meer op of neer kan. Toen Tommy van mijn klachten hoorde zei hij: Je heb zeker het meeste last als je ’s-ochtends net uit bed komt, en je hebt vast moeite met sokken aantrekken en je veters strikken. En ja, dat moest ik inderdaad bevestigen…. Tommy zei dat hij precies wist wat er aan de hand was. Het waren verklevingen in mijn diepe bilspier. Daar heeft hij mij voor behandeld, en dat was behoorlijk pijnlijk! Maar alléén tijdens het behandelen, zo gauw hij stopte was ook de pijn meteen weg. Na 1 behandeling was het al beduidend beter en had ik haast al geen last meer. Na de 2de keer was ik geheel van de pijn verlost. Ik heb tenslotte nog een 3e keer een behandeling genomen om de andere kant ook nog los te laten maken. Dat alles is ongeveer 1,5 maand geleden en ik heb helemaal geen last meer gehad! Groeten Peter Bours”

Peter